把房事当任务不可取!尝试新变化,夫妻生活更和谐

  当代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力越来越大。大多数人每天工作12小时以上、一沾枕头就睡着。

  上班已经耗费人的全部精力了,疲劳的身体似乎再也腾不出时间去做其他的事情,有的人甚至连夫妻性生活,都将其当做是一项“任务”来做,并且草草了事。

  正常的夫妻性生活,应该是在双方荷尔蒙的驱使之下完成的。和谐的性生活有助于培养夫妻感情,而且还利于身体健康。

  部分人为了尽量地“满足”对方,他们会给自己制定一个“性爱计划表”,详细列出一周内要进行多少次夫妻性生活。这样做不仅达不到培养感情、呵护身心的效果,反而有可能会造成精神和机体紧张、使人注意力不集中,或者难以唤醒性欲望,导致不能勃起,最终令自己身心疲倦,变得焦虑、烦躁,失去了性爱的欲望。

  而要想有一个和谐的夫妻性生活,不管男女,都不应该将房事当做一项任务来完成。平时尽量减轻工作压力,保持充足的睡眠,避免身体疲劳,让自己有更充沛的精力进行夫妻性生活。

  此外,性生活中还建议尝试做一些创新,如:平常晚上进行的房事可以改到早晨或午间进行;地点可以从床上改为卫生间、厨房;进行性生活过程中,要全身心放松,工作上的事情要抛开一边,可以互相进行按摩,以便更快地进入状态中去。

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